Retiro Wellness en Búzios

Somos Daiana Carolina Barrios y Brenda Follis y unimos nuestras trayectorias, nuestras formaciones y nuestra mirada sobre el bienestar para dar vida a una experiencia única frente al mar. Un retiro pensado para pausar, respirar, reconectar y volver a vos desde un lugar más consciente, más presente y más alineado con tu salud física, mental y emocional.

Daiana Carolina Barrios es Licenciada en Nutrición con especialización en alimentación consciente, enfermedades autoinmunes . Se formó en nutrición deportiva  Isak 2 de antropometría con Francis Holway  y completó el Posgrado en Nutrición, Alimentación Vegetariana y Vegana en la Universidad Nacional de La Plata. Además, su recorrido incluye formaciones en Psiconeuroinmunología, cocina natural, meditación y coaching, aportando una mirada integral, sensible y basada en evidencia. Acompaña procesos de cambios sostenibles hacia un estilo de vida saludable.

Brenda Follis es profesora de yoga y psicóloga, egresada de la UBA. Su camino comenzó en Bariloche y continuó en India, donde profundizó su formación y enriqueció una práctica que hoy integra cuerpo, mente y presencia con una mirada profunda y humana. Dicta clases presenciales y virtuales, acompañando procesos de reconexión corporal, bienestar emocional y expansión personal desde la sensibilidad y la experiencia.

Juntas, creamos un espacio donde la alimentación consciente, el yoga, la meditación, el movimiento y el contacto con la naturaleza se encuentran para ofrecerte mucho más que un retiro: una vivencia transformadora. Durante 5 días y 4 noches, te invitamos a habitar un entorno natural frente al mar, con actividades diseñadas para nutrirte desde adentro hacia afuera:

• Yoga en la pousada y una práctica matutina frente al mar mientras nace el día

• Sesiones de meditación (con Malena Roldan) Taller de alimentación consciente y saludable

• Charla sobre alimentación antiinflamatoria

• Yoga al atardecer (práctica contemplativa mientras el cielo se tiñe de dorado,violeta, azúl)

• Ceremonia de Luna Llena (práctica especial de conexión bajo la luna completa —¡por eso elegimos esta fecha!)

• Surf Canoa Caminatas Actividades holísticas

• Comidas saludables preparadas por catering

• Cena de despedida en restaurante (salir a comer juntos para cerrar la experiencia)

• Momentos de descanso, contemplación y conexión

  IMPORTANTE: Este retiro es una experiencia de bienestar y educación, no constituye práctica médica, clínica ni tratamiento nutricional individual. No se realizan diagnósticos, prescripciones ni consultas nutricionales clínicas.

  NO INCLUYE:

• Aéreos (Buenos Aires → Rio de Janeiro)

• Seguro médico (obligatorio para participantes)

• Propinas (opcionales)

  Este retiro fue pensado como una experiencia diferente, cuidada en cada detalle, donde cada propuesta tenga sentido y cada momento te acerque a una versión más liviano/a, más conectado/a y más auténtico de vos misma/o Un encuentro para disfrutar de la belleza del entorno, abrir espacio al bienestar y regalarte una pausa profunda en un contexto único.
  Inversión: USD 980 dólares –
  PRECIO PROMOCIONAL  USD 850 (Reservando antes del 10/07) con una seña de 300 Dólares
  Promo amig@s , pareja, flia (consultar! )